過完年後，時序進入春天，近幾日的天氣也漸漸回暖，也讓我們的身體漸漸活絡起來！在居家作息方面，有甚麼該注意的呢？就讓中醫師吳明珠告訴你！
【更多健康知識看這裡】
羽絨衣怎麼穿最暖？實測日本名醫最保暖穿法！
https://www.youtube.com/watch?v=BHqqXlkqQhU
日本名醫7天瘦3公斤 把握3個黃金時段喝對水
https://www.youtube.com/watch?v=7OPoUYNToBM
名醫血管和骨骼年輕30歲，神奇茶飲牛蒡茶
https://www.youtube.com/watch?v=fPOqW-1C9GE
【相關文章】
每天「踏步1分鐘+休息30秒」，1週後血管年輕9歲
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9397
睡好覺、甩手功...李開復17個月抗癌成功的4大重點
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12073
3個月瘦22公斤！護腎排鈉消水腫的麥茶減肥法
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11764
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
Life of Riley by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054
Artist: http://incompetech.com/
